-7.png)
Yin + Restorative Yoga
Een relaxte vorm van yoga, waarin er een lange tijd in houdingen wordt gebleven.
Beschrijving van de les
Deze vorm van yoga verbind yin yoga met restorative yoga. Waarin Yin yoga een zachte vorm van yoga is waarin er nog wel op zoek wordt gegaan naar stretch, is restorative yoga een vorm waarin we volledige rust en herstel vinden. In een Yin + Restorative les vinden we eerst een aantal houdingen die richten op het bindweefsel en je gewrichten door middel van een milde weerstand of strekking, waarna we overgaan in volledige overgave en comfort. Restorative yoga is een vorm van yoga waarin verstilling en comfort centraal staan. Het is een moment waarin je volledig ondersteund wordt door kussens en zachtheid, je hoeft even helemaal niks.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Om te annuleren of te verplaatsen dient dit 4 uren van te voren worden gedaan. Deze aanpassingen kunnen worden gemaakt via je account bij 'mijn boekingen'. Let op! Bij annulering van een workshop geldt het volgende beleid: Binnen 48 uur van te voren wordt er geen terugbetaling gedaan. Binnen 72 - 48 uur wordt de helft van het bedrag teruggestort, i.v.m. vaste kosten.
Contactgegevens
Pieter Jellessingel, Stiens, Netherlands
0624754964
info@yogametsanne.com