top of page

XL Yin + Klank

Vrijdag 14 juni: 19.00 - 21.00


Beschrijving van de les

We beginnen met een ontspannen yogales en eindigen met een lange klankmeditatie. Laat je meevoeren door het geluid van klankschalen, de windgong en andere instrumenten. De verschillende klanken brengen diepe rust en ontspanning, zeker wanneer je veel in het hoofd zit, piekert of stress hebt. Naast diepe ontspanning kunnen klankschalen door de trillingen blokkades helpen oplossen. Hierdoor kan energie weer beter stromen. Tijdens de klankmeditatie lig je voor langere tijd stil (ongeveer 30 minuten). Het is fijn om warme kleding aan te trekken die lekker zit. Er zijn dekentjes aanwezig, maar voel je vrij om een eigen dekentje of kussen mee te nemen. Een heerlijk ontspannen begin van je weekend! Doe je mee? NB Tijdens de klankmeditatie worden onder andere klankschalen gebruikt. Klankschalen worden ook wel singing bowls genoemd, een heel mooi geluid! Toch is bij het gebruik van klankschalen ook voorzichtigheid geboden. De klankmeditatie is minder geschikt bij: - Een pacemaker - Epilepsie - Psychose - Of (in het begin van) een zwangerschap *Los te boeken of twee lessen van je leskaart.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Om te annuleren of te verplaatsen dient dit 4 uren van te voren worden gedaan. Deze aanpassingen kunnen worden gemaakt via je account bij 'mijn boekingen'. Let op! Bij annulering van een workshop geldt het volgende beleid: Binnen 48 uur van te voren wordt er geen terugbetaling gedaan. Binnen 72 - 48 uur wordt de helft van het bedrag teruggestort, i.v.m. vaste kosten.


Contactgegevens

  • Lege Hearewei 41, Stiens, Nederland

    0624754964

    yogametsanne@outlook.com


bottom of page