-7.png)
Relax - Yin Yoga
Een relaxte vorm van yoga, waarin er een lange tijd in houdingen wordt gebleven.
Beschrijving van de les
'If you're all strength and no flexibility then you're easily going to get broken.' - Travis Eliot Deze vorm van yoga is gericht op het bindweefsel en je gewrichten. Het is een rustgevende en langzame vorm van yoga waarin de ontspanning van spieren nagestreefd wordt. Bij Yin yoga worden de houdingen op de mat voor langere tijd vastgehouden, waardoor het bindweefsel en je gewrichten worden versterkt en versoepeld. Net als de andere vormen van yoga is het ook bij yin yoga belangrijk om te concentreren op de ademhaling.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Om te annuleren of te verplaatsen dient dit 4 uren van te voren worden gedaan. Deze aanpassingen kunnen worden gemaakt via je account bij 'mijn boekingen'. Let op! Bij annulering van een workshop geldt het volgende beleid: Binnen 48 uur van te voren wordt er geen terugbetaling gedaan. Binnen 72 - 48 uur wordt de helft van het bedrag teruggestort, i.v.m. vaste kosten.
Contactgegevens
Lege Hearewei 41, Stiens, Nederland
0624754964
info@yogametsanne.com