Nieuwjaars vision board bij Marit

Beschrijving van de les

We beginnen deze avond met een meditatie om in te checken bij onszelf en het nieuwe jaar. Daarna gaan we aan de slag met het maken van vision boards! Een vision board is een collage van foto’s, plaatjes, teksten of andere voorwerpen zoals veren. Door een vision board te maken breng je jouw dromen, wensen en doelen in kaart, je maakt ze visueel. Weet je nog niet zo goed wat je dromen en doelen zijn? Geen probleem! Juist dan kan het maken van een vision board helpen. Welke afbeeldingen en/ of teksten spreken je aan? Knip ze uit en plak ze vervolgens op een groot vel papier. Gaandeweg krijg je een veel beter beeld bij je dromen en doelen. Een vision board helpt niet alleen bij het bedenken van je doelen en dromen, maar ook bij het realiseren daarvan. Om doelen te behalen moet je ze duidelijk voor je kunnen zien. Een vision board helpt daarbij. Er staat thee en wat lekkers klaar. Verder zijn alle benodigdheden aanwezig. Ook leuk om samen met iemand te doen! Namaste, Marit